剧情简介
坚(jiān )持运动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健(jiàn )。而功(gōng )能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质(zhì )、更好(hǎo )看。
“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二(èr )十号航天员王杰的话，道出(👨)了当代青(🔙)年的大志(📉)气、大胸(🔣)怀与大能(🦑)量。与祖国(🔗)共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗(dòu )、凯歌(gē )前行，用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄
人到了一(yī )定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能(🎽)力下降，腿(🕐)脚不利索(🔢)，而(ér )坚持(🤝)运动的人(🕹)则肌肉状(🎸)态更好。曾(📃)有运动专家分享了“坚持运动的人(rén )和不从(cóng )不运动的人”大腿肌肉扫描图。
创新无极限，成长不设限(xiàn )。青年(nián )只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以遮风挡雨的参天(tiān )大树。
1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三(📰)八女(nǚ )子(🔜)班班长李(🛂)萌，是一名(✋)抽粪女工(🏊)，刚加入时(🔠)传祥所三八女子班时只有(yǒu )20岁。上(shàng )班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她(tā )不假思(sī )索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同(tóng )的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶(tǒng )把破裂管道(🤟)里面的污(🏒)水掏了出(😽)来。我听完(🥂)后特别震(〽)惊。”李萌回(🚚)忆。
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