2024年5月24日,湘潭市公安局岳塘分局收(🔚)到一条群众举报,称在(🍗)网上购买的一款高档(🧐)面霜可能是假货。被举(✉)报的兰(lán )蔻菁纯面霜(🏒),出自小红书一家名为(😌)“Beaustry护肤社”的店,在(zài )这家店(diàn )铺,60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。
两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和(hé )74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚(😗)持运(yùn )动的人大腿肌(🏀)肉含量明显更多,皮下(😾)脂肪更少;久坐的(de )人(👾)与之相比,大腿肌肉含(🌇)量明显流失很多,皮下(⤵)脂肪更(gèng )多。
适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出(chū )版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说,运(yùn )动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑(pǎo )步、做做(🚿)操、练练太极拳等,经(🥈)过一段时间的体育运(💈)动(dòng ),会对神经系统的(⤴)兴奋和抑制过程起到(📉)良好的调节作用(yòng ),为(🍐)恢(huī )复正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上(shàng )消除失(shī )眠,提高睡眠质量。
“人虽渺小,但心可以无限广(guǎng )阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的话,道(😥)(dào )出了当代青年的大(🏷)志气、大胸怀与大能(⛓)量。与祖国共进(jìn )、与(🙀)时代同行,“强国有我”的(🔦)时代新人,必将接续奋(🔯)(fèn )斗、凯歌前行,用青(⌚)春之我创造青春之中国、青春之民(mín )族。(李(lǐ )洪兴)
9 坚持运动的人,更瘦更有气质
云南省普洱(ěr )市孟连傣族拉祜族佤族自治县位于中国西南部,与缅甸(diàn )接壤(📠),素有“边地绿宝石”“龙血(🕑)树故乡”“中国牛油(yóu )果(🐌)之乡”“中国精品咖啡第(😲)一县”等美誉。
此外(😃),研究还发现较高的体(😋)力活动水平,与运动对“皮肤血液(yè )生物年(nián )龄”的影响最为显著。所以,这也就是很多坚持规律适(shì )度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年轻的原因。
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