生鲜商品是“仅退款”规则滥(làn )用的重灾区。不少售卖鲜花、水果(guǒ )的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上(🌑)传(🏿)图(🍹)片却被(bèi )拒绝,平台介入为其提供了仅退款(kuǎn )服务。太原师范学院经济与管理学院(yuàn )教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也(⤴)有(🍆)差(🎠)别,一些低价商品多的平台情况更严重(chóng )一些。早期“仅退款”规则设计存(cún )在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界(jiè )定,消费者可随意编造理由申请仅(🤥)(jǐ(📂)n )退(🚭)款,这就容易导致“仅退款”规(guī )则的滥用。去年9月1日正式施行的《网(wǎng )络反不正当竞争暂行规定》明确禁(jìn )止平台不合理限制商家的行为,这一政策(🌤)的(🤳)实(🐤)施推动了各平台对“仅退(tuì )款”规则的调整。
你看了一下(xià )身边的手机,又是凌晨的 3 点。你已经(jīng )连续 2 个礼拜都在这个时间醒来,醒(xǐng )来后再也睡(🕣)不(🌫)着(🕰)。
不吃主食或吃太少
吃多少主食才算够?
如果能吃到一部分全谷杂粮,比如(rú )一半大米一半糙米煮的饭,效果更好。因为糙米中含(🛑)有(➿)比(🎬)精(🙋)白米多几倍(bèi )的γ-氨基丁酸和B族维生素,而且糙(cāo )米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄(táo )糖,更有利于持续合成糖原而不是(shì )合成脂肪。
不(🚨)吃(😐)主(📮)食或吃得太少
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