“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷(👂)饮(yǐn )、(🙆)冰镇瓜果(guǒ ),以免损伤(shāng )脾阳。
芒果:热带风情的“阳光滋味”
中国工程院院士 张伯(🤹)礼:我(🤬)推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个(gè )汤,能够清(qīng )热去暑、安神。它(😡)用绿豆(🔽)50克、百(🌉)合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起(qǐ )来煮,煮到(🈂)(dào )软烂(🏪)了,可(kě )以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
甜瓜:立夏时节的清爽甜香
在百果(🔰)之中,樱(🥞)桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜(xiān )艳欲滴的色(sè )彩,率先点(diǎn )亮初夏的果盘。樱桃的成熟(🤲)期短,从(🧀)仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到的第(dì )一种新鲜水(shuǐ )果,这(🍨)种吸(xī(😅) )引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃就是树三(💻)鲜的第(💆)一鲜。
来源:“公安部网安(ān )局”微信公(gōng )众号 在具身智能技术浪潮的推动下,智(🍸)能机器(🐦)人深度融入生产生活,劳动形态也正在发生变化。戳视频,去农田里看(kàn )看“新农人(rén )”的新拍档↓↓(🔹)↓
(🏳)天热食欲不佳正好可以减肥,这样做对吗?
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