剧情简介
假期里，你(🛺)有没有赖床、玩手机(jī )？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉(🚛)”，休息日久躺不动，其实很伤气(qì )血。
(🎭) 据昆明边检站统计，“五一”期间，中国(🥙)内地旅客从昆明机(jī )场(chǎng )口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名(🌾)(míng )依(yī )次是泰国、马来西亚、新加(🍖)坡。
青年是常为新的，最具创新热(🔎)情(qíng )，最具创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是人类(🌾)社会的(de )经验总结也是深切期许。
(🍥)一碗汤：当归补血蛋花汤
为确(🔵)保节(jiē )日(rì )期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开(kāi )足(zú )查验通(😧)道，科学调整通道比例。同时，推出过境(🈷)旅客信息前置审核、入境过境旅客(🛠)同台办理、简化外国人信息填报模式等通关便利化举措(🛐)。(完) 每周一下午，是陕西西安周(🌅)至县上三清小学的音乐课时间。老(lǎ(🕍)o )师名叫朱超敬，给孩子们上课已经六年时间了。不过，她并不是这所(suǒ )学(xué )校的专职教师，而是以(🔸)支教的形式，每周来给孩子们上课。
(🤪) 杭州(zhōu )临安昌化镇千亩山林。(受访(🚕)者 供图)
看似休息实则伤气血的行为
朱超敬：他(😮)说他在周至，有时间就到西安来，把东(🎱)西拿过来，调一下(xià )。我一想，西安这么(✉)远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有(yǒu )时(shí )间回去(🌮)的话，过去给你调下。
“运动是良药(🤬)”的说法由来已久，坚持运动有助于激(🦆)发和改善免疫力。人群统计研究显示(👛)，经常锻炼的(de )人(rén )，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人(🤗)。因此，坚持运动的人，身(shēn )体(tǐ )免疫力(🏟)更好，也更不容易生病。
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